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Online-Journal zur allgemeinen Weiterbildung
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Sabine Meyer
E-Mail: enibas.m@t-online.de
Diabetes
In Deutschland gibt es ca. 5 Millionen Diabetiker, 95% davon leiden am
sogenannten "Alterdiabetes", dem Typ 2 Diabetes. Da die Symptome bei
dieser Form des Diabetes nicht so ausgeprägt sind, wird diese Krankheit oft
erst spät diagnostiziert; die Betroffenen leiden dann manchmal bereits an den
gefürchteten Folgeerkrankungen. Dabei kann eine frühzeitige Erkennung eines
beginnenden Diabetes die Lebensqualität und das Wohlbefinden bewahren helfen.
Wie kommt es zum "Alterszucker"?
Als Risikofaktoren für die Entwicklung eines Altersdiabetes werden
Übergewicht, übermäßiger Alkoholkonsum (aber auch absolute
Alkoholabstinenz!), Rauchen und Bewegungsmangel genannt. Aber auch genetische
Faktoren sollen eine Rolle spielen. Sind die Eltern an Diabetes Typ 2 erkrankt,
besteht eine erhöhrte Wahrscheinlichkeit, selbst auch einen Diabetes zu
entwickeln. Die Diagnose "Diabetes" ist für die Betroffenen oft
schockierend. Inzwischen gibt es aber zahlreiche Unterstützungsmöglichkeiten,
die ein gutes Leben mit Diabetes ermöglichen und helfen können,
Folgeerkrankungen vorzubeugen. Als Betroffene(r) gut informiert zu sein ist
dabei die "halbe Miete".
"Diabeticus"
Eine empfehlenswerte Website für alle, die sich über die Erkrankung und
das Leben mit der Erkrankung inoformieren möchten ist "Diabeticus - Der
Diabetes - Info - Server" (www.diabeticus.com) Hinter dieser übersichtlich
gestalteten Webseite stecken sechs Menschen, die bereits seit 1995 Informationen
zu Diabetes im www präsentieren. Die Startseite bietet einen guten Überblick
über die umfangreichen Informationsmöglichkeiten, die die Website bietet, und
zwar sowohl für Menschen, die wenig über Diabetes wissen, als auch für
diejenigen, die schon sehr vertraut mit dem Thema sind. Es gibt Berichte von
DiabetikerInnen, die erzählen, wie sie mit ihrem Diabetes leben, Infos zu
medizinischen und rechtlichen Aspekten, eine Rubrik, die alle Fragen zu Diabetes
beantwortet, einen Hinweis auf Newsgruppen, in denen sich Betroffene austauschen
und eine gute Suchfunktion, die schnell zu speziellen Themen leitet. Eine
BE-Tabelle, Standardangebot auf "Diabetes-Websites", ist ebenfalls zu
finden.
Häufig gestellte Fragen
Besonders empfehlenswert ist die Rubrik "FAQ - Frequently Asked
Questions, eine Zusammenstellung der "häufig gestellten Fragen" (und
ihrer Beantwortung). Hier finden sich gut aufbereitete einführende
Informationen rund um das Thema Diabetes. Die Antworten wurden von Diabetikern
geschrieben und sind einfach zu verstehen. Sie bieten eine gute Basis für
weitere Recherchen, egal ob man nur etwas mehr über dese Krankheit wissen
möchte, weil die Nachbarin Diabetes hat oder auch, weil gerade erst Diabetes
diagnostiziert wurde. So kann leicht ein Einstieg in das Thema gefunden werden.
Von den medizinischen Fachbegriffen bis hin zu rechtlichen Fragen gibt es gut
verständliche Informationen.
Infos
Diese Rubrik gibt detaillierter Auskunft zu vielen Themen, die einen
Diabetiker betreffen. So gibt es hier Informationen über eine sinnvolle
Ernährung bei Diabetes, Verhaltensvorschläge für sportliche Aktivitäten und
auch Informationen z.B. darüber, was bei einem zahnärztlichen-chirurgischen
Eingriff beachtet werden sollte. Vergleiche von Blutzuckermeßgeräten, Termine
und ein Hinweis auf den Diabetiker-Pass runden diese Seite ab. Hier gibt es
zahlreiche Bereiche, die die einen mehr, andere weniger interessieren dürften,
aber mit Blick auf die häufigen Aktualisierungen lohnt sich ein Vorbeischauen
in dieser Rubrik immer.
www.diabetikerbund.de
Der Deutsche Diabetiker Bund (DDB) ist mit über 40.000 Mitgliedern die
größte und wichtigste Selbsthilfeorganisation für Diabetiker in Deutschland.
In jedem Bundesland organisieren sich zahlreiche Selbsthilfegruppen, die einen
wichtigen Beitrag zu einer guten Diabetesversorgung in Deutschland leisten. Der
Diabetiker Bund verritt auch im politischen Bereich die Interessen von
DiabetikerInnen. Die Website des Deutschen Diabetiker Bunds ist sachlich und
übersichtlich gestaltet. Hier finden sich vor allem "Service"-Angebote
für Diabetiker. Wer zum Beispiel eine Diabetes-Schwerpunktpraxis sucht, kann
sich auf der Website entsprechende Arztpraxen in der eigenen Nähe anzeigen
lassen. Unter dem Stichwort Zeitschriften gewinnt man eine Einblick in die
offiziellen und sehr informativen Presseorgane des DDB. Und ein Diabeteslexikon
gibt schnelle Auskunft. Zu finden sind aber auch Broschüren mit Informationen
zur Erkrankung und zum "besseren" Leben damit (zum Beispiel die
Broschüre "Mehr Wissen für Typ-2 Diabetiker", die als "pdf"-Datei
zum Download angeboten wird).
Information ist alles
Wer krank ist, gibt gerne mal die Verantwortung ab und lässt sich ein wenig
umsorgen. Da Diabetes einen Diabetiker aber ein Leben lang begleitet, und jeder
Diabetes individuelle Ausprägungen hat, ist es unerlässlich, sich immer wieder
aktiv zu informieren und sich selbst auf den neusten Stand zu bringen. Das
Internet bietet neben den Selbsthilfegruppen und guter Literatur gute
Möglichkeiten ganz speziell etwas für sich zu finden. Ob nun auf diesen
vorgestellten Seiten oder auch in den zahlreichen anderen zum Thema. Die
Newsgruppen ermöglichen einen direkten und so wichtigen Erfahrungsaustausch mit
anderen DiabetikerInnen. Das Internet kann keinen Arzt ersetzen, aber vieles
für das eigene Leben mit Diabetes ergänzen.
Links
http://www.diabetikerbund.de/
http://www.diabeticus.com/
Weitere Linkhinweise finden Sie in der Linkliste in der Rubrik "Materialienbörse" hier im LernCafe.