AusdruckenLernCafe 32 vom 15. Oktober 2005: "Winter - Impressionen - Visionen - Illusionen"
Online-Journal zur allgemeinen Weiterbildung
http://www.lerncafe.deReisen im Winter
(Druckversion)
Renate Wiese
E-Mail: renate.wiese@gmx.de
Reiseplanung
Große Reisen im Alter unternehmen? Reisen mit Gleichaltrigen? Lieber betreut, ein wenig behütet oder doch wie eh und je ab in die Berge in den Schnee. Auch für die Daheimgebliebenen gibt es viele interessante Gestaltungsmöglichkeiten. Wer vorab möglichst viel über das Ziel und die Möglichkeiten wissen möchte, wird im Weltweiten Netz sicherlich fündig.
Diejenigen, die sich im Internet noch nicht so gewandt bewegen, finden unten unter "Helfer im WWW", wie sie ganz nach ihren Bedürfnissen lernen, sich im Netz zurechtzufinden. Die offenen Fragen bringt der Hilfesuchende einfach mit und bestimmt das Lerntempo selber.
Viel Betreuung?
Einige Reiseunternehmer haben sich darauf spezialisiert. Beispiel "SKAN-CLUB 60 plus": Ob im Harz während eines Computerkurses weiterbilden oder mit Gleichaltrigen schöne Gegenden kennen lernen, bei der Suche in aller Ruhe hilft das Internet. Rückfragen und Buchung können bei diesem Unternehmer anschließend über die kostenlose Kundenservice-Telefonnummer erledigt werden.
Bei "Leben & Reisen" finden sie hingegen Erlebnisreisen arztbetreut und kreativ, mit einem besonderen Maß an Service, Bequemlichkeit und Komfort.
Qualifizierte Ärzte, ausgebildete Sportfachkräfte und engagierte Reiseleiter übernehmen die "Betreuung mit Herz" und bereiten Ihnen erlebnisreiche Urlaubstage.
Viele Herzkranke fühlen sich auf Reisen unsicher. Sie wünschen sich - trotz gesundheitlicher Beeinträchtigung - einen unbeschwerten Urlaub. Das attraktive Reiseangebot mit Arztbegleitung von Leben & Reisen ermöglicht Herzpatienten, vor allem auch ins Ausland reisen zu können.
Auf eigene Faust
Lieber einfach los in die Berge? Die Vorbereitung für Skitouren, Langlauf, Wanderungen im Schnee können unter outdoornet.de hervorragend getroffen werden. Skitouren, Langlaufloipen aller Alpenländer sind genauso zu finden wie Information zur Lawinenlage oder Pistenberichte weltweit.
Eine Beurteilungshilfe wird angeboten, selbst ein Währungs-Wechselkursrechner für 160 Währungen kann in der Unterseite "Geld" benutzt werden.
Schneehöhenberichte weltweit, eine Skigebiete-Suchmaschine für die ganz Unschlüssigen, Infos über Konsulate; es scheint kaum Grenzen zu geben, kaum Fragen, die nicht beantwortet werden können.
Lieber daheim?
Auch für die Daheimgebliebenen ist das Internet eine unendliche Fundgrube. Raus an die frische Luft oder lieber Sport in der Gruppe, dazu findet sich auf den Seiten richtigfit-ab50.de des deutschen Sportbundes viel Interessantes. Auf der Seite "Warum Sport ab 50 besonders gesund ist" gibt es eine Reihe von Ideen und Informationen bis hin zur Checkliste der richtigen Einstellung des Fahrrads.
Wie fehlende Motivation durch gemeinsames Gehen ganz ohne Sportgeräte aber mit guter Unterhaltung überlistet werden kann, ist wunderbar unter "Walk und Talk" nach Feierabend beschrieben. Zwei, die nach einer langen sportlosen Zeit, Bewegung als Lebensqualität für sich entdeckt haben.
Unter "Specials" kann ein persönlicher Trainingsplan erstellt werden. Nach Angaben zum persönlichen Gesundheits- und Trainingszustand wird ein Trainingsprogramm für die bevorzugte Sportart erstellt. Regeln, ein Programm zum Steigern der Leistung, ein Plan mit Freiraum für persönliche Eintragungen über den Fortschritt des Trainings, bekommt der Interessierte als pdf-Dokument zugeschickt.
Helfer im WWW
Unterstützung und Hilfe, um sich im Internet zurechtzufinden, wünschen sich viele, vor allem auch ältere Menschen.
Ganz unkonventionell wird dies in Computerias hier im Süden Deutschlands angeboten. Laien mit unterschiedlichster Computer- und Interneterfahrung helfen anderen. Zu einem symbolischen Betrag können Hilfesuchende z.B. in der Computeria Gottmadingen oder in Rielasingen während der Öffnungszeiten vorbeischauen und um Rat fragen. Die ehrenamtlichen Betreuer, jeder mit seinem speziellen Gebiet, versuchen weiterzuhelfen oder an einen anderen, mit mehr Wissen zu diesem Thema, weiterzuvermitteln. Alles kann dann gleich an bereitstehenden Computern ausprobiert werden.
Ein sehr dichtes Netz von Computerias ist in der Schweiz zu finden.
Links
Bei der Reise durchs Internet ist sicherlich für jeden etwas Passendes dabei. Hier einige Links:
www.seniorenreisen.de/seniorenreisen
SKAN-Club 60 plus
www.leben-und-reisen.de
www.richtigfit-ab50.de
Herausgeber Deutscher Sportbund, Geschäftsbereich Breitensport
www.outdoornet.de/Service/winter.htmHelfer im WWW:
www.awo-gottmadingen.de/computeria.html
Computeria Gottmadingen
www.rielasingen-worblingen.de/pc-senioren
Computeria Rielasingen
www.computerias.ch
Computerias Schweiz